Elmicaella sag(t) es laut

Willkommen bei "Elmicaella sag(t) es laut!" Dem Podcast für alle, die fühlen, dass es Zeit ist, die Wahrheit auszusprechen.

Ich bin Elmicaella - und hier geht es um mehr als Worte

Wir sprechen über Gesundheit, Aufklärung, Supplemente, Entgiftung und unsere Transformation, die unsere Zeit von uns fordert. Gemeinsam geht es leichter.

Klar.Ehrlich.ohne Filter!

Für Menschen, die bereits sind, sich zu erinnern - und frei zu leben.
Schön, dass du da bist

Elmicaella sag(t) es laut

Neueste Episoden

Schwangerschaft, Geburt & Selbstbestimmung – mit Hebamme Jessica Tornow | Teil 1

Schwangerschaft, Geburt & Selbstbestimmung – mit Hebamme Jessica Tornow | Teil 1

‧ 39m 8s

**Schwangerschaft, Geburt & Selbstbestimmung – mit Hebamme Jessica Tornow | Teil 1**

Im ersten Teil meines neuen Instagram-Lives vom **14.09.2026 mit Hebamme Jessica Tornow** beantworten wir wieder viele Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit und die erste Zeit mit dem Baby.

Wir sprechen über den **Unterschied zwischen Hebamme und Doula**, über **Lachgas und Schmerzmittel während der Geburt** und darüber, wie wichtig Wahrnehmung, Bindung und Selbstbestimmung im Geburtsprozess sein können.

Außerdem geht es um **Stillen und Milchmenge**, Schnuller und Saugverwirrung, Schwangerschaftsübelkeit, Magnesium und Nährstoffe sowie um den **Zuckertest in der Schwangerschaft und die Einschätzung vermeintlich „zu großer“ Babys**.

Auch Themen wie...

Teil 2 - Kinder, Handy & Internet: Was Eltern unbedingt wissen sollten

Teil 2 - Kinder, Handy & Internet: Was Eltern unbedingt wissen sollten

‧ 26m 26s

Im zweiten Teil meines Interviews mit Mira Feist beim Kinderschutzkongress 2025 sprechen wir darüber, wie Eltern mit Smartphones, Apps und sozialen Netzwerken bei ihren Kindern umgehen können – und warum Medienerziehung viel früher beginnen muss, als viele denken.

Es geht unter anderem darum, wie wichtig eine gute Verbindung zum eigenen Kind ist, auf welche Veränderungen im Verhalten Eltern achten sollten und warum auch das Umfeld und die Freunde der Kinder eine wichtige Rolle spielen können.

Wir sprechen außerdem über Mobbing, problematische Inhalte auf dem Handy, den Umgang mit Fotos und Videos von Kindern im Netz und darüber, warum Kinder früh...

Teil 1 - Kinder im Netz schützen: Cyber-Grooming & Täterstrategien

Teil 1 - Kinder im Netz schützen: Cyber-Grooming & Täterstrategien

‧ 31m 50s

Wie sicher sind unsere Kinder eigentlich im Netz?
Dieser Podcast ist ein Ausschnitt aus meinem Interview beim Kinderschutzkongress 2025. Im Gespräch mit Mira Feist spreche ich unter anderem über Cyber-Grooming, Täterstrategien und darüber, wie Täter versuchen, über soziale Netzwerke, Chats oder Online-Spiele Kontakt zu Kindern aufzubauen.
Wir sprechen auch darüber, worauf Eltern achten sollten und was sie konkret machen können, um ihre Kinder besser zu schützen.
Denn Täter sind nicht als Täter erkennbar. Sie bauen Vertrauen auf, geben sich teilweise als jemand anderes aus und nutzen genau die digitalen Räume, in denen sich Kinder heute ganz selbstverständlich bewegen.
Wer sich...

Teil 3 – Geburt, Schwangerschaft und Selbstbestimmung mit Hebamme Jessica Tornow

Teil 3 – Geburt, Schwangerschaft und Selbstbestimmung mit Hebamme Jessica Tornow

‧ 30m 48s

Im dritten und letzten Teil meines Instagram-Lives vom 20.07.2026 mit Hebamme Jessica Tornow sprechen wir unter anderem über Borreliose, Darmgesundheit, Candida, Parasiten und Supplementierung.

Ein weiterer Schwerpunkt ist der unerfüllte Kinderwunsch: Welche Rolle können Schilddrüse, Nährstoffversorgung, Infektionen und andere körperliche Faktoren spielen? Außerdem geht es um Selen, Jod, Schwangerschaft und Entgiftung.

Zum Abschluss sprechen wir über PFAS, beschichtete Pfannen, Plastik und Alltagschemikalien – und darüber, warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.

Teil 3 von 3 mit Hebamme Jessica Tornow.

Folgt Jessica gerne auf Instagram – sie macht richtig guten Content rund um...